петък, 12 февруари 2010 г.

Щастието гарантира добро здраве

Щастието и позитивните емоции се свързват с биологични реакции, които предпазват организма, обясняват учените.

Щастливото сърце освен това е здраво, твърдят британски специалисти, цитирани от Ройтерс.

Д-р Андрю Стептоу и колегите му от лондонския Юнивърсити колидж изследвали близо 3000 души на възраст между 50 и 74 години.

Специалистите установили, че при онези от тях, които най-често са в приповдигнато настроение, нивата на кортизола са ниски. Повишените нива на този хормон на стреса се свързват с високо кръвно налягане, затлъстяване в коремната област и понижени функции на имунната система.

Резултатите от изследването показали още, че при позитивно настроените жени нивата на два протеина в кръвта, които са индикатор за възпалителни процеси, са по-ниски.

Смята се, че с течение на времето хроничните възпаления допринасят за редица болести, сред които сърдечносъдови заболявания и рак.

Специалистите отдавна са забелязали, че щастливите хора се радват на по-добро здраве от индивидите, които постоянно са стресирани, враждебно или песимистично настроени. Едно от възможните обяснения е, че щастливците водят по-здравословен начин на живот.


кариерист.ком

Няма коментари: