Системата на кръвообръщението

Сърцето е нашият мотор, кръвта - горивото, а кръвоносните съдове - маркучите, по които това гориво се движи. Впрочем това са алегории. Когато разглеждаме такъв съществен въпрос, какъвто е инсултът, трябва да говорим сериозно.

И така, сърцето е кух мускулен орган, който се състои от три слоя: ендокард, миокард и перикард. За изпомпването на кръвта отговаря вторият слой, наричан миокард. Миокардът се свива автоматично, без каквито и да било импулси от страна на нервната система, и изтласква кръвта по артериите. Артериалните стени се състоят от три обвивки; в тях завършват разклоненията на чувствителни нерви, по които в централната нервна система (която по-нататък ще наричаме съкратено ЦНС) постъпват сигнали за химическия състав на кръвта и нивото на кръвното налягане. Кръвта се връща в сърцето по вените. Движенията, ходенето и всяка друга дейност на мускулите облекчава протичането на кръвта по вените и придвижването на кръвта към сърцето.

Най-малките кръвоносни съдове се наричат капиляри. Те съединяват артериите и вените; техните стени са изключително тънки, така че кислородът и хранителните вещества постъпват през тях направо в тъканите.

Както казахме в началото, основната маса на сърцето се състои от миокарда, който е своеобразен мускул. Плътна надлъжна преграда разделя сърцето на дясна и лява половина, а всяка половина на свой ред се състои от две кухини: горна (предсърдие) и долна (камера). В разделящата ги преграда има отвор с клапи. Клапи има и там, където от сърцето излизат големите кръвоносни съдове - аортата и белодробната артерия.

Всички клапи се отварят само в посоката, в която се движи кръвта. Благодарение на това движението на кръвта при свиване на съответните кухини се извършва само в една посока: от предсърдието в камерата, от камерата - в аортата и в белодробната артерия.
За работата си миокардът се нуждае от обилно снабдяване с кръв. Многобройните му кръвоносни съдове образуват гъста мрежа от коронарни съдове. От началото на аортата излизат две (а понякога и три!) коронарни артерии, пронизващи целия слой на миокарда.
От дясната камера излиза белодробната артерия, по която кръвта от сърцето преминава към белите дробове. В капилярите, обгръщащи белите дробове с гъста мрежа мехурчета (алвеоли), кръвта се обогатява с кислород и се освобождава от въглеродния диоксид, който излиза при издишване на въздуха. След това по белодробните вени кръвта попада в лявото предсърдие и в лявата камера. Това се нарича малък кръг на кръвообращението.
Лявата камера изпълнява най-отговорната работа и затова има най-силна мускулатура в сравнение с останалите части на сърцето. От нея излиза аортата, а от аортата -редица големи артерии, разклоняващи се на по-малки съдове, преминаващи в капиляри. След обмяната на веществата между кръвта и тъканите, кръвта постъпва от капилярите в малките вени, от тях - в по-големите и се връща отново в дясното предсърдие, а от него - в дясната камера. Това е големият кръг на кръвообращението, благодарение на който се осигурява храненето на тъканите и отделянето на продуктите на обмяната.
Сърцето, което тежи средно само 300 грама, извършва колосална работа - за една минута, в състояние на покой, всяка камера изтласква в артериите от 3 до 5 литра кръв, а при физическо натоварване - до 25 литра! За 70 години човешкото сърце се свива 2600 милиона пъти и изпомпва 155 милиона литра кръв! Такава огромна работа е по сили¬те на сърцето ни само защото периодите на свиването му постоянно се редуват с периоди на отпускане, по време на които миокардът си почива и успява да възстанови силите си. Какво осигурява този завиден постоянен ритъм на работа на нашето сърце?

Работата е там, че в мускула на миокарда се намират струпвания на клетки и снопчета влакна, притежаващи особени свойства, благодарение на които се осъществява регулирането на сърдечните свивания. Процесът на свиване става автоматично и се разпространява от едни влакна към други, като обхваща целия миокард. След всяко свиване, продължаващо едва няколко десети от секундата, настъпва отпускане. Честотата, ритъмът и силата на тези свивания са подчинени на влиянието на ЦНС, а нервните възли на миокарда са свързани с нервите на главния и гръбначния мозък. Благодарение на това се осъществява приспособяването на сърдечносъдовата система към различни промени както в самия организъм, така и в заобикалящата среда.

"Инсултът как да се върнем към пълноценен живот" Н.Яковлева

Кръвоизлив в окото - да потърся ли помощ?

Важно е да разберете какъв точно е кръвоизливът. Той може да е като алено петно, което застила цялото око. Или просто става дума за разширени кръвоносни съдове, които хората често объркват със спукан съд.

Ако имате проблем с кръвоносните съдове, обърнете внимание на краката си. По този начин може да се проявяват варикозноразширените вени. Но вените по краката са големи и се виждат, а в очите са мънички. Често кръвоизливите в очите се появяват поради повишено налягане върху стените на кръвоносните съдове. По тази причина те се разширяват и повече не могат да се върнат в нормалното положение, не могат пак да се стеснят, остават си разширени. Случва се да се разширят съдчетата не на цялото око, а на неговия вътрешен или външен ъгъл. Истинските кръвоизливи в очите най-често се появяват след 40-45 години, и то при хора, които са с крехки къвоносни съдове и вече страдат от атеросклероза. Много често веднъж спукал се кръвоносен съд започва постоянно да се къса на едно и също място заради изтънялата стеничка точно на това място. Това може да стане 3-4 пъти поред. Ако човек се наклони само да си завърже обувките например, и се появява кръвоизлив. В този случай очният лекар трябва да насочи болния за лазерно изследване, за да се открие изтънялата стеничка и да се обгори с лазер. Тогава всякакви кръвоизливи ще се прекратят.

Ако сте хипертоник, кръвоизливът в очите е сигнал за тревога

Хипертониците с тежка атеросклероза трябва да обърнат внимание, ако им се появи кръвоизлив под конюнктивата. Това вече е сигнал, звънец за тревога. Защото кръвоносните съдове на очите и главния мозък са едни и същи. И добре е, че се е спукал съд в очите, а не в главния мозък. В този случай не губете време, а търсете помощта на специалист. И незабавно ограничете тежкото физическо натоварване. Не работете в наклонено положение. Не вдигайте тежко, не си позволявайте гореща баня - това също може да предизвика разширяване на кръвоносните съдове.

Ако кръвоносните ви съдове са силно увредени от атеросклероза, всякакъв приток на кръв към главата може да предизвика спукване на съд във всяка част на главния мозък. А това вече е инсулт.

блитз.бг

Хранителна добавка с грозде за здрави кръвоносни съдове

Става дума за сух екстракт от гроздово семе под формата на уникална молекула, наречена Tru-OPCs™.

Тя е включена в състава на ЛЕГ ВЕЙНС /Leg Veins/ капсули – ново поколение хранителна добавка за укрепване на кръвоносните съдове.

ЛЕГ ВЕЙНС съдържа още листа от глухарче, екстракт от див кестен, корен от миши чемшир, кора от бодлив храст, витамин С – все съставки с доказано съдоукрепващо действие.

Защо е необходимо да се приемат подобни хранителни добавки?

Защото кръвоносните съдове в човешкото тяло имат обща дължина над 90 000 км. С годините обаче те остаряват и се изморяват, стават крехки, тънки и пропускливи.

Наследствеността също е фактор за влошаването им. Всичко това води до пукане на капиляри, поява на хематоми, отоци, хемороиди, разширяване на вените, а по-късно и до усложнения.

Защо сега?

Най-добре е профилактиката на вените да започне още през пролетта, но приемането на ЛЕГ ВЕЙНС дори и през лятото гарантирано ще облекчи симптомите и ще стопира усложнението на проблема.

А кога, ако не през лятото ще имате толкова възможности за леки физически натоварвания като – плуване, леко бягане по морския бряг или в парка, каране на колело ...


тялото.бг

Гладолечение е лекът на разширените вени

Из книгата на Лидия Ковачева "Гладът - приятел и лекарство" в "Глава Седма: Видиш ли - добро разкажи го" - случай 13

СЛУЧАЙ 13
За мен това беше много специален случай, тъй като пациентката, дошла за консултация, бе представител на ортодоксалната медицина.
Д-р Вергиния Георгиева, 36-годишна, научен сътрудник от БАН. Специалист по вътрешни болести и фармакология. Видът й беше изключително болезнен -бледа, депресирана и абсолютно обезверена, че по света съществува начин да бъде излекувана. А ето и нейните заболявания:
1. ХРОНИЧЕН ХЕПАТИТ - след прекарани два остри хепатита — тип А и тип Б
2. ХРОНИЧЕН ПИЕЛОНЕФРИТ - КАМЪК В ДЕСНИЯ БЪБРЕК
3. ПОЛИАЛЕРГИЯ - лекарствена и хранителна
4. ХРОНИЧЕН ХИПЕРТРОФИЧЕН ГАСТРИТ
5. СПАСТИЧЕН КОЛИТ
6. РАЗШИРЕНИ ВЕНИ С ТРОМБОФЛЕБИТ
7. АДЕНОМ НА ГЪРДАТА
8. РЕАКТИВНА ДЕПРЕСИЯ
Разговорът ни не беше дълъг. Изключително интелигентна, тя лесно ме разбра, въпреки явните противоречия между принципите на нейната и на моята медицина. А ето и нейните думи:
„Но нека ви разкажа как аз тръгнах по новия път на природолечебната медицина, водена от сигурната ръка на Лидия Ковачева. Срещата ми с нея беше моята щастлива случайност (а може би и съдба) точно когато бях напълно отчаяна и обезверена - след 10-годишно лутане по кабинети, консултации с професори, болнично лечение, почти непрекъснато приемане на лекарства. И сега мога да кажа, че
НАЙ-ТРУДНАТА ПОБЕДА Е ПОБЕДАТА НАД СЕБЕ СИ,
а още и това, че няма по-верен път от ПЪТЯ КЪМ ПРИРОДАТА - ЕДИНСТВЕН, КОЙТО ВОДИ КЪМ ИСТИНСКОТО ПЪЛНОЦЕННО ЗДРАВЕ.
Като млад лекар бях изпратена на работа по разпределение в красивия планински град Елена. През 1983 г. в целия Търновски район избухна хепатитна епидемия от воден произход - тип А. Постоянният ежедневен контакт с инфекциозно болните и прегледите месеци наред доведоха до заразяването ми от хепатит. Бях приета на лечение в много тежко състояние със силно увеличен дроб и далак, непрекъснато гадене и повръщане, температура до 39 градуса, силна отпадналост. Въпреки положените грижи от моите колеги състоянието ми се влошаваше. Това наложи включване на кортизон във високи дози, прилаган мускулно. Два месеца бях на легло с включване на системи - глюкоза, левулоза, витамини, хепатопротективни средства (лекарства, подобряващи чернодробната дейност). Стойностите на трансаминазите (биохимични изследвания за чернодробната функция) бяха над 800. Болките в областта на черния дроб и далака бяха постоянни. Бях изписана със слабо подобрение и с температура 37,5 градуса, с указания за „силна храна" и лечение с кортизон. И бях диспансеризирана.
За нещастие при изследванията на контролните прегледи по кръвен път бях заразена с втори хепатит (тип Б). И започна... ходене по мъките. Бях отчаяна. С използването на кортизона увеличих теглото си с 15 кг. Пет месеца по-късно, след консултации с водещи професори в областта на гастроентерологията, постъпих за изследване и уточняване на състоянието ми в Медицинска академия. Направената биопсия на черния дроб доказа хроничен хепатит. Продължавах да се лекувам с всички възможни средства на традиционната медицина - глюкоза, левулоза, карзил, катерген, есенциале форте (мускулно), преднизолон, невробекс, ациди фолици, витамини. Бях изписана с препоръки да продължа с лекарствата и с настояване след 6 месеца отново да ми бъде направена чернодробна биопсия.
Продължавах да вземам лекарства и „силна храна" - ежедневно мляко, извара, месо (пилешко, телешко), салам, сирене, кашкавал.
Сега, когато животът ми е променен благодарение на лечебното гладуване и природното хранене, мога да си дам сметка какво огромно натоварване на организма е било приемането на толкова много лекарства и едновременно с това с изобилна храна, богата на животински белтъчини. След три месеца отново бях приета в Медицинска академия с нови оплаквания - болки в областта на бъбрека, температура 37,5 градуса и ясна кръв в урината. След едномесечно лечение с антибиотици и проведени изследвания бях изписана с диагноза хроничен пиелонефрит. Камък в десния бъбрек. Имах съвсем ясна представа накъде водят тези заболявания.
Състоянието на бъбреците продължи периодично да се влошава. Антибиотиците от своя страна влошиха дейността на черния дроб. Като лекар аз все още вярвах във възможностите на традиционната медицина. Състоянието ми продължаваше видимо да се влошава - аз бях по-болна от моите пациенти. Но бях принудена да работя, тъй като нямах повече болнични. Продължих да приемам скъпи лекарства. Като допълнителни заболявания през това време се явиха: тежка полиалергия към храни и лекарства, хроничен гастрит, спастичен колит, разширени вени по двете подбедрици с прекаран тромбофлебит. Поради постоянните болки и тежест в подбедриците, огромните отоци, кръвоизливите и варикозните разранявания се принудих да се подложа на склерозираща терапия (склерозиране на вените чрез вкарване на лекарство директно във вената; функцията на склерозираните вени се поема от другите вени). За съжаление след 2-3 месеца обходните вени също се разшириха - грозни, виещи се като змии по двата крака.
Тежка венозна недостатъчност беше причина за лимфен застой и огромни отоци. Всички тези заболявания и постоянното приемане на лекарства ме бяха довели до тежко депресивно състояние, постоянно безсъние, намалена способност за концентрация, трудно запомняне. Вече бях напълно отчаяна - навършиха се десет години непрекъснато лечение. Точно в този момент съдбата ме срещна с Лидия Ковачева.
ПЪРВАТА СРЕЩА С ЛИДИЯ КОВАЧЕВА
Впечатлението беше силно. Пред мен стоеше човек енергичен, с лъчиста усмивка, топлота, вдъхващ доверие и надежда. Преборила се със смъртта, разполагаща с 40-годишен опит, тя усети отчаяното ми състояние и каза: „ЖИВОТА, ЗДРАВЕТО И ЩАСТИЕТО ЗАСЛУЖАВА ТОЗИ, КОЙТО УМЕЕ ДА СЕ БОРИ ЗА ТЯХ! Заедно ще победим болестите."
От този ден започна нашето приятелство, обща работа и наистина борба. Пред мен Лидия разкриваше тайната сила на една нова за мен и непозната медицина - неограничените възможности на природата и лечебното гладуване. Тогава си казах: „След като тя е успяла да излекува неизлечимите според установената медицина тежки заболявания: милиарна туберкулоза и цироза на черния дроб, язва на дванадесетопръстника, анемия, трябва и аз да се справя с моите болести." И чудото стана.
Първото гладуване беше само 10 дни, от което веднага получих леко подобрение въпреки ограничения курс. След второто, 20-дневно гладуване, изхвърлих безболезнено камък от десния бъбрек. Последваха периодично курсове на гладуване, захранване и неголеми интервали на природосъобразното хранене с млечно-вегетарианска храна в продължение на цяла година. След всеки проведен курс на гладуване изследванията на кръв и урина се подобряваха. Курсовете на гладуване бяха по 20 и 28 дни. Отслабнах 15 кг и възстанових нормалното си тегло. Едва след шестото гладуване температурата се нормализира, отоците намаляха, общото състояние се подобри, но... тогава открих бучка на. дясната гърда с големина на малък орех. Силно разтревожена, споделих това с Лидия, а тя ме успокои с думите: „ВЯРВАЙ В СИЛАТА НА ПРИРОДНИЯ ЛЕКАР, ТОЙ Е У ВСЕКИ ОТ НАС И КОГАТО МУ ДАДЕМ ВЪЗМОЖНОСТИ, ТОЙ ЗНАЕ КОГА И КАК ДА ЛЕКУВА. НЯМА НЕЛЕЧИМА БОЛЕСТ, ИМА НЕЛЕЧИМ БОЛЕН."
В подобни случаи официалната медицина насочва болния към задължителни изследвания - мамографии, хормонално лечение и най-често операция. Изпаднах в колебание. Консерватизмът на лекаря говореше у мен, но въпреки това реших и продължих лечебния глад.
Начинът ми на хранене се състоеше от лека вегетарианска диета с изключване на месото, яйцата, сиренето, млякото, кашкавала. Предимство в диетата ми имаха плодовете и зеленчуците в сурово състояние. След поредното гладуване, което беше 43 дена, биохимичните показатели, характеризиращи функцията на черния дроб, бяха в норма. Болките в областта на бъбреците, далака и черния дроб напълно изчезнаха. Кожата на лицето, която винаги беше бледа, с жълтеникавокафяв оттенък, с чернодробни петна, възвърна нормалния си естествен цвят. Сърбежите и обривите по цялото тяло изчезнаха напълно. Бучката на гърдата се разтопи.
От разширените вени на двете подбедрици, които в продължение на 10 години бях лекувала с всички възможни средства, вече нямаше следа. Ехографското изследване показа нормални размери на черния дроб, бъбреците и далака. Бъбречната функция беше вече нормална. Алергията, от която страдах с години, вече не ме измъчваше. Хроничният гастрит и колит също не напомняха за себе си. Година след започване на лечението аз съм вече здрава.
На дълъг път се тръгва с бавна крачка, всеки иска да оздравее бързо, но забравя, че темповете на природата са бавни - тя не търпи насилие. Не може да бъде излекувано тежко хронично заболяване със скъпо рекламирано хапче или чудодейна билка. Стъпка по стъпка, ден след ден, с търпение се стига до здравето. Усилията, които ще се положат, няма да бъдат напразни, болестта ще отстъпи.
Безкрайно съм благодарна на Лидия, тя ме превърна от отчаяна, болна и обезверена в напълно здрава и пълноценна жена. Гладът е уникален метод на безлекарствено лечение и може да помогне на всеки, изпаднал в моето положение."
Действително след всичко казано от Вергиния коментарите са излишни! Това, което има да се добави, е малко. Тя вече е една истински здрава и хубава жена, пълна с живот и инициативност. Когато дойде при мен, беше преждевременно остаряла, с оредяла коса, тромава с подпухналите си крака. Днес е млада, косата й сгъстена и лъскава, краката са в нормалната си стройна и стегната форма, кожата е с естествената си приятна и хващаща погледа розовина. С хубавия си здрав вид тя вдъхва доверие и у своите болни.
За случая, който следва, искам да разкаже самата д-р Вергиния Георгиева, тъй като здравето на пациентката беше постигнато с нейното ценно съдействие.


хепатит - бг.ком

Повлияйте кръвното нестандартно - Част 2

Не приемайте, че лечението на всяко едно заболяване включва хапчета и силна храна. Погледнете на организма си като слохна плетеница от материя и финна енергия, която трябва да бъде пробудена, за да възстанови вредите, които сама е допуснала.

Продължаваме да ви запознаваме с нестандартните методи на възстановяване и оздравяване.

Олиготермия
Чудесна терапия на ERICSON LABORATOIRE, помагаща ни да се борим срещу ежедневния стрес, наднормено тегло, целулит, болезнени стави. Както повечето съвременни процедури за поддържане на тялото, и олиготермията има релаксиращо, дрениращо, антицелулитно и енергизиращо действие благодарение на богатото разнообразие от есенциални масла, съчетани в уникални коктейли в зависимост от нуждите на кожата. Отделните зони на кожата на тялото са със свои специфични нужди и на това се основава новата концепция на терапията. От петите до коленeтe се нанасят дрениращи продукти, съчетани с подходящ масаж. Бедрата, коремът и задните части се обработват с антицелулитни и отслабващи продукти посредством специален антицелулитен масаж. Горната част на тялото – гърди, рамене и гръб, се третират с енергизиращи продукти и се прилага тонизиращ масаж. Благодарение на уникалните свойства на есенциалните масла, глината и специалните масажни техники не само гарантирано се отслабва, но и видимо се подобрява състоянието на кожата. За по-лесно и пълноценно проникване на специалните комплекси от есенциалните масла и съставки тялото се опакова с термоодеяло, което загрява за 20 минути. След почистване на маските се нанася хидратиращ или отслабващ крем – по желание на клиента.

С аромат на какао
Съвременната козметична индустрия използва извлека от какаовите зърна като съставка на подхранващи препарати. Доказано е, че какаото стимулира отделянето на ендорфините – естествените “хормони на щастието”, които, от една страна, предизвикват приятното усещане за комфорт, а от друга, действат върху липолизата – основният механизъм за освобождаване от мазнини и токсини. Козметичният шоколад има силно антицелулитно действие, а неговите съставки стимулират кръвообращението, редуцират производството на мастни тъкани, регенерират и изглаждат кожата. Антицелулитната процедура с какао и пет вида чили с отслабващ ефект на SOTHYS започва с ексфолиране на тялото с продукти, съдържащи чили, екстракт от пипер от Ямайка и от черен пипер. Процедурата продължава с антицелулитен масаж с масло от джинджифил и манго – отличен стимулант, който тонизира, омекотява и забавя стареенето на кожата. Така обработеното и подготвено тяло се намазва с шоколадово фондю и се опакова с термоодеяло за 30 минути. Неговото действие се подсилва от предварително положения на проблемните зони отслабващ или дрениращ серум, който активира микроциркулацията, подобрява обмяната на веществата и спомага за бързото изчистване на подкожната мазнина. Ефектът е видим веднага – загуба на сантиметри от обиколката на ханша и бедрата, изглаждане на “портокаловата” кожа, цялостен отслабващ ефект.

Комбинирана терапия на HUET BIOLOGIE
За улеснение и удоволствие на работещата жена HUET BIOLOGIE предлага комбинирана терапия за стягане и тонизиране на бюста и тялото. В лабораториите на френската козметична фирма са разработени изключително ефикасни продукти за лице и тяло на основата на уникален биофундаментален комплекс. Неговите активни съставки са внимателно селектирани от морски организми и са с много високо съдържание на протеини, гликопротеини и аминокиселини. Процедурата започва с ексфолиация на тялото, чрез която се отстраняват мъртвите клетки и кожата се подготвя по-пълноценно да поеме нанасяните след това продукти за стягане, тонизиране и хидратиране. Удоволствието продължава с топла вана с разтворени във водата таблетки с морски водорасли. Освеженото от ваната тяло се обработва от шията до глезените с бодирепинг маска за стягане на бюста и тялото, съчетана с морски екстракт и стягащ, тонизиращ есенциален комплекс. За засилване на ефекта ”опакованото” тяло се поставя под инфрачервена светлина в специална spa капсула ”Океана” и така активните съставки на маската проникват дълбоко в кожата. Терапията завършва с намазване на тялото със стягащ и подхранващ крем, а глезените и ходилата – с охлаждащ гел за изморени крака. Дори и само след една процедура ефектът, който оказват на кожата продуктите на HUET BIOLOGIE, е забележим.

бюти.бг

Повлияйте кръвното нестандартно - Част 1

В козметичните салони и центровете за красота предпочитаме да се подлагаме на процедури, които уютно ни загряват и ни припомнят за слънчевите летни дни. Топлината е сред най-старите лечебни средства, изнамерени от човека. Сауната, калните бани, минералните извори са ползвани от хората много преди новото хилядолетие срещу ревматични и мускулни болки, при инфекции и настинки или просто за поддържане на добра форма.

Топлината действа чрез енергията, която дава на организма – било чрез сухи или чрез мокри процедури. Сухата топлина улеснява потенето и изхвърлянето на токсини от тялото. Сауната, електрическата възглавница или одеяло, торбичката с горещ пясък или парафинът пренасят топлата енергия към тялото чрез въздуха. Към този тип топлолечение се отнасят и използваните във физиотерапията лъчи с висока честота или ултразвук. Но те довеждат до вътрешно затопляне на тъканите. Водата пък засилва изключително много загряването на тялото – нека не забравяме, че тя провежда топлината 25 пъти по-силно от въздуха. Затова балнео- и водолечението са незаменими като терапии и в наши дни.
Топлите процедури са предпочитани от терапевтите в козметичните салони и центровете за красота. Те са особено ефективни при лечението на целулит, локализирани мастни натрупвания, задържане на вода в областта на корема, ханша, бедрата. Топлите процедури предизвикват интензивно кръвооросяване на кожата, активизират сърдечната дейност, намаляват мускулното напрежение и нервната чувствителност. Загряването на проблемните зони води до разширяване на кръвоносните съдове и по-активен кръвен поток. Съчетано със специални козметични продукти и масажни техники, действа върху целулитните образувания, които всъщност са натрупани отпадни продукти, вода и мазнина в подкожния клетъчен слой.
Припомняме ви само няколко от предлаганите у нас топли процедури. Разбира се, списъкът е много по-дълъг, тъй като козметичните фирми разработват все по-нови и модерни терапии и апарати, с помощта на които нашият път към добрата форма на тялото и духа не е толкова стръмен.

Магията на Аюрведа
Това не е обикновена козметична процедура за лице и тяло. На непосветените е невъзможно само с няколко думи да преразкажем една многовековна философия.
Ритуалът сведана се грижи за лицето и тялото и възстановяването на душевната хармония. Извършва се на специална парна кушетка, където тялото се нагрява от пари, наситени с билкови екстракти.
Процедурата започва с масаж, твърде различен от класическия. Докосванията са леки и безболезнени. Терапевтът обилно полива тялото ни с ароматни масла и масажира не само с пръстите и дланите си, но и с подмишниците и брадата. Ефектът е пълното отваряне на всички “запушени” жизнени канали на тялото ни. Накрая пациентът бива посипан с пудра от цветен прашец, стрити цветове и листа на лечебни треви и завит със специално покривало.
Аюрведическите ритуали, за разлика от spa процедурите, не се назначават като комплекс или програма. Терапевтът изпълнява ритуала според настроението си, и често импровизира.

Hot Stone Massage
Една от най-древните и отскоро възродени техники на масаж за преодоляване на умората и стреса. Процедурата е изключително подходяща за справяне с есенната депресия. Терапията започва с измиване на краката, след което се прави стречинг за около 7 минути. Целта е да се освободи напрежението от всички мускули и стави, за да може след това ефективно да се въздейства върху енергийните канали. Следва подреждане на камъните по определена схема: 4 двойки топли камъни се нареждат паравертебрално на гръбначния стълб, петата двойка са студени, а под лопатките – последната двойка топли. Топлите камъни релаксират, студените – зареждат енергийните канали. В източната медицина се счита, че всички заболявания се дължат на неправилното протичане на енергията и целта на Hot Stone Massage е да възобнови нормалната енергийна проводимост. Отварянето на чакрите става по строго определен начин – терапевтът поставя дясната си ръка на пулса, а с лявата – със специфични движения по посока на часовниковата стрелка, активира седемте чакри. След това започва същинският масаж с камъните и масло, избрано в зависимост от целта – за релакс, тонус или баланс. Терапията завършва със затваряне на всички чакри по обратен ред (посоката е обратна на часовниковата стрелка). Hot Stone Massage ритуалът трае около час и половина на фона на нежна музика. С помощта му се освобождава натрупаното напрежение и стрес, подобряват се кръвообращението и лимфният поток, регулира се кръвното налягане, повишава се жизненият тонус, организмът се зарежда с нови сили и енергия.

Олиготермия
Чудесна терапия на ERICSON LABORATOIRE, помагаща ни да се борим срещу ежедневния стрес, наднормено тегло, целулит, болезнени стави. Както повечето съвременни процедури за поддържане на тялото, и олиготермията има релаксиращо, дрениращо, антицелулитно и енергизиращо действие благодарение на богатото разнообразие от есенциални масла, съчетани в уникални коктейли в зависимост от нуждите на кожата. Отделните зони на кожата на тялото са със свои специфични нужди и на това се основава новата концепция на терапията. От петите до коленeтe се нанасят дрениращи продукти, съчетани с подходящ масаж. Бедрата, коремът и задните части се обработват с антицелулитни и отслабващи продукти посредством специален антицелулитен масаж. Горната част на тялото – гърди, рамене и гръб, се третират с енергизиращи продукти и се прилага тонизиращ масаж. Благодарение на уникалните свойства на есенциалните масла, глината и специалните масажни техники не само гарантирано се отслабва, но и видимо се подобрява състоянието на кожата. За по-лесно и пълноценно проникване на специалните комплекси от есенциалните масла и съставки тялото се опакова с термоодеяло, което загрява за 20 минути. След почистване на маските се нанася хидратиращ или отслабващ крем – по желание на клиента.

С аромат на какао
Съвременната козметична индустрия използва извлека от какаовите зърна като съставка на подхранващи препарати. Доказано е, че какаото стимулира отделянето на ендорфините – естествените “хормони на щастието”, които, от една страна, предизвикват приятното усещане за комфорт, а от друга, действат върху липолизата – основният механизъм за освобождаване от мазнини и токсини. Козметичният шоколад има силно антицелулитно действие, а неговите съставки стимулират кръвообращението, редуцират производството на мастни тъкани, регенерират и изглаждат кожата. Антицелулитната процедура с какао и пет вида чили с отслабващ ефект на SOTHYS започва с ексфолиране на тялото с продукти, съдържащи чили, екстракт от пипер от Ямайка и от черен пипер. Процедурата продължава с антицелулитен масаж с масло от джинджифил и манго – отличен стимулант, който тонизира, омекотява и забавя стареенето на кожата. Така обработеното и подготвено тяло се намазва с шоколадово фондю и се опакова с термоодеяло за 30 минути. Неговото действие се подсилва от предварително положения на проблемните зони отслабващ или дрениращ серум, който активира микроциркулацията, подобрява обмяната на веществата и спомага за бързото изчистване на подкожната мазнина. Ефектът е видим веднага – загуба на сантиметри от обиколката на ханша и бедрата, изглаждане на “портокаловата” кожа, цялостен отслабващ ефект.

Комбинирана терапия на HUET BIOLOGIE
За улеснение и удоволствие на работещата жена HUET BIOLOGIE предлага комбинирана терапия за стягане и тонизиране на бюста и тялото. В лабораториите на френската козметична фирма са разработени изключително ефикасни продукти за лице и тяло на основата на уникален биофундаментален комплекс. Неговите активни съставки са внимателно селектирани от морски организми и са с много високо съдържание на протеини, гликопротеини и аминокиселини. Процедурата започва с ексфолиация на тялото, чрез която се отстраняват мъртвите клетки и кожата се подготвя по-пълноценно да поеме нанасяните след това продукти за стягане, тонизиране и хидратиране. Удоволствието продължава с топла вана с разтворени във водата таблетки с морски водорасли. Освеженото от ваната тяло се обработва от шията до глезените с бодирепинг маска за стягане на бюста и тялото, съчетана с морски екстракт и стягащ, тонизиращ есенциален комплекс. За засилване на ефекта ”опакованото” тяло се поставя под инфрачервена светлина в специална spa капсула ”Океана” и така активните съставки на маската проникват дълбоко в кожата. Терапията завършва с намазване на тялото със стягащ и подхранващ крем, а глезените и ходилата – с охлаждащ гел за изморени крака. Дори и само след една процедура ефектът, който оказват на кожата продуктите на HUET BIOLOGIE, е забележим.


бюти.бг

Не позволявайте на вените си да се разширят!

Десет стъпки към здрави и красиви крака!

* Носете свободни дрехи

Дрехи, които са твърде тесни, притискат вените и възпрепятстват венозното оттичане. Избирайте свободни дрехи, избягвайте тесни панталони, корсети, колани.

* Носете обувки с подходяща височина

Избягвайте обувки с равна подметка, както и такива с токчета, по-високи от 5 см. Стремете се да носите обувки с ток между 3 и 5 см.

* Спете с поставени на по-високо положение крака

Поставянето на краката на височина 10-15 см по време на сън намалява венозния застой, като благоприятства венозното оттичане към сърцето.

* Масажирайте краката си възможно по-често

Масажирайте краката си при всеки удобен случай, започвайки от ходилата и продължавайки във възходяща посока.

* Движете краката си при всеки удобен момент

Когато вашата работа изисква продължително седене или стоене прави, правете кратки почивки, като се разхождате или извършвате кръгообразни движения с краката. При продължителни пътувания с кола или влак, раздвижването на краката или извършването на кратки разходки на равномерни интервали от време оказва благотворно влияние върху венозното оттичане.

* Изберете подходящ спорт

Извършвано редовно и с подходящи обувки, ходенето е най-доброто упражнение за благоприятстване движението на кръвта във вените. Спортувайте! Плуване, бягане, каране на колело (с изключение на тенис, хандбал и баскетбол) не се препоръчват, тъй като водят до разширяване на вените и забавят венозното връщане.

* Избягвайте продължително излагане на топлина

Топлината предизвиква разширение на вените. Поради това продължителното излагане на слънце, използването на топла кола маска, както и горещите вани и сауни трябва да се избягват.

* Завършвайте вечерния си тоалет с хладен душ на краката

Завършването на тоалета със студен душ на краката отдолу нагоре в края на деня подобрява венозната функция и значително намалява чувството на болка и тежест в краката.

* Преодолейте запека и намалете излишните килограми

Запекът и наднорменото тегло причиняват повишено венозно налягане и могат да бъдат предотвратени с богата на фибри диета (плодове, зеленчуци, пълнозърнест хляб), повишен прием на течности (около 1.5 литра вода на ден) и ограничен прием на мазнини, тлъсто месо, кафе и алкохол.

* Посещавайте редовно вашия лекар

Ако почувствате болка и тежест в краката, подуване на глезените, или вените на краката станат видими, задължително посетете вашия личен лекар, за да може хроничната венозна болест да се диагностицира рано и своевременно да ви бъдат предложени превантивни мерки и лечение. Непременно трябва да предупредите вашия лекар, ако сте бременна или на хормонална терапия, защото и в двата случая венозните симптоми могат да се влошат. Редовното проследяване на вашето състояние от лекар е от съществено значение, както за доброто здраве, така и за избора на най-добро лечение.


бб-тим.орг

За здраво сърце и нормално кръвно - Коензим Q

Коензим Q (CoQ) е изключително важен за здравето и най-вече за здравето на сърцето и кръвоносните съдове. Неговата химическа структура е била открита през 1957 г., като се оказва, че човешкото тяло може да произвежда коензим Q, използвайки метаболитни пътища. Коензим Q е известен още и като коензим Q10. Този номер "10" след неговото име се отнася за конкретна част от химическа му структура, наречена изопренова опашка.

Функциите на коензим Q са следните:

Производство на енергия - специални миниатюрни органи вътре в клетките, наречени митохондрии, вземат мазнини и други вещества и ги превръщат в използваема енергия. Този процес изисква винаги коензим Q.

Клетъчна защита - коензим Q е добър антиоксидант, използван от организма за защита на клетките от кислородните щети.

Дефицитът на коензим Q е свързан с най-различни проблеми, включително сърдечна аритмия, ангина и високо кръвно налягане, а също и проблеми при регулирането на кръвната захар. Проблеми с венците и стомашни язви могат също да са сигнал за дефицит на този хранителен елемент.

Понижаващите холестерола лекарства също водят и до понижаване нивата на коензим Q в кръвта.

Коензим Q играе важна роля в поддържането на доставките на витамин Е. Когато витамин Е стане "оползотворен" в изпълнение на своето задължение като антиоксидант, покровител на клетъчните мембрани, коензим Q може да осигури "презареждането" му и възстановява антиоксидантната му способност .
Коензим Q

Коензим Q играе важна роля в превенцията и лечението на сърдечни заболявания, свързани с аритмия, ангина, сърдечен пристъп, пролапс на митралната клапа, високо кръвно налягане, коронарна болест, атеросклероза и сърдечна недостатъчност; рак на гърдата; диабет; СПИН; безплодие; мускулна дистрофия; проблеми с венците и стомашна язва.

Коензим Q се съдържа в три основни вида храни: риба; черен дроб, бъбреци и сърце и пълнозърнести зародиши.

Най-концентриран коензим Q е в сърцето и бъбреците, които съдържат около 2/3 милиграма коензим Q за унция сърце или бъбреци. Пълнозърнестите зародиши, които съдържат по-малко коензим Q за унция, също съдържат и витамин Е.


готвач.бг

От цигарите - до гангрена на краката

Никотинът е враг на кръвоносните съдове, включително и на краката
Нека напомним, че никотинът е враг на кръвоносните съдове. Пушенето води до вазоспазми. А те предизвикват нарушение на кръвообращението. Възпаляват се не само стените на кръвоносния съд, а и съединителната тъкан около него. Увреждат се най-вече средноголемите артерии.

И най-напред от това нарушение страдат именно долните крайници. Всичко това може и често завършва с пълно запушване на кръвоносния съд. По-нататък следва най-лошото - умъртвената тъкан се откъсва, получава се рана, която впоследствие започва да кърви и се инфектира. Накрая - гангрена.

Единственият начин да се избегне и преустанови развитието на този много опасен процес е да се откажат цигарите.

Как да предотвратим болестите на кръвообращението

Когато бягаме, скачаме и плуваме, нашите мускули се съкращават по-често. И по този начин изтласкват и по-скоро изпомпват повече кръв към сърцето. И не само: кръвоносните ни съдове пропускат повече кръв, а оттам и кръвоснабдяването на крайниците е по-добро. Тази проста формула може много лесно да се запомни. И също толкова лесно да се изпълнява.

Заседналият начин на живот често води до значителни нарушения на кръвоснабдяването в краката.

А с възрастта този кръвоток става още по-слаб, постоянно отслабва. Ако ядете много мазно и малко витамини, кръвоносните съдове се запушват. Какво да кажем, ако на всичкото отгоре и пушите!

Трябва да имате предвид, че колкото наближавате пенсионната възраст, толкова повече вашите крака няма да ви простят такова поведение. Вие ще се учудвате как така една седемдесетгодишна жена, вашата съседка например, не се оплаква от болни крака. Но може би забравяте, че тя цяло лято се труди на вилата си, или в градината. А вие, едва навършили 50-55 години, едва се дотътряте до пейката пред къщи, присядате да си починете и тогава да се качвате в апартамента. Затова трябва отрано да се подготвяте за старостта.




Качеството на храната също оказва влияние на кръвоносните съдове. Високото съдържание на мазнини и холестерол в крайна сметка наистина води до образуване на плаки. Те стесняват пространството на кръвоносните съдове и затрудняват кръвотока. А пушенето задълбочава тази ситуация.

Друг признак за нарушено кръвообращение е изменение в състоянието на ноктите. Те се удебеляват, стават чупливи.

Същото важи и за кожата - тя изтънява и се изсушава.

Може би не е късно да промените начина си на живот и да обърнете процеса обратно.

С възрастта кръвотокът в крайниците ще отслабне още повече и съдовете ще се запушат, ако ядете много мазно, а забравяте витамините.

Проблеми с краката? Прегледайте се за диабет!

Ако усетите, че в последно време стъпалата и китките на ръцете често се изпотяват без видими причини; или чувствате парене, сърбеж, изтръпване, пробождане в крайниците си, вие трябва незабавно да изследвате нивото на захар в кръвта си. Имайте предвид, че всички тези симптоми може да се окажат първите признаци на една от най-коварните болести - захарния диабет.

А т.нар. периферна диабетна невропатия е съпътстващо на диабета заболяване. То възниква вследствие нарушения в капилярната циркулация на кръвта. Това, от своя страна, води до недостатъчно кръвоснабдяване на периферните нерви на китките на ръцете и стъпалата. В по-тежки случаи на диабетна невропатия на ходилата се появяват гнойни рани и дори гнойни абсцеси, но болният почти не усеща болки. Защото нервните окончания са станали съвършено безчувствени.

За да предотвратите инфектирането на раните, обработвайте стъпалата с антисептични разтвори

При това много коварно заболяване е важно да се предотврати инфектирането на раните. Затова всекидневно и внимателно оглеждайте стъпалата и ги обработвайте с антисептични разтвори.

Разбира се, много е важно да следите нивото на захар в кръвта. Ако то се понижи, обикновено изчезват и симптомите на диабетната невропатия.

Друга проява на периферната диабетна невропатия е т.нар. увиснало стъпало. Заради лошото състояние на нервните окончания, мускулите на стъпалата и глезените стават вяли и слабоподвижни. В резултат на това стъпалото сякаш увисва и при ходене пръстите на краката все едно се подвиват навътре.

Единственият начин да се предотврати развитието на това усложнение е редовното извършване на комплекс от упражнения. Тях ще ви ги назначи специалист по лечебна физкултура. В някои случаи се препоръчват ортопедични обувки.



блитц.бг

Атеросклероза

Какво е това?
Стеснението и втвърдяването на кръвоносните съдове поради отлагания на различни вещества от вътрешната им страна е известно като атеросклероза.

Как и кога възниква?
Когато част от дадена артерия се нарани, върху най-вътрешния й слой започват да се отлагат кръвни клетки, мазнини, калциеви соли. На това място прораства съединителна тъкан, която заедно с вкалцяванията увеличава твърдостта на съда и намалява еластичността му.

В определен момент т.нар. атеросклеротична плака може да запуши целия съд, да се прекъсне изхранването с кислород и хранителни вещества на околните тъкани и органи, и те да загинат (инфаркт).

Въпреки, че най-масово известен е инфарктът на сърцето, почти всички органи могат да бъдат засегнати от инфаркт.
Всички хора в напреднала възраст малко или много са засегнати от атеросклерозата.

Фактори:
• Високо кръвно налягане (хипертония);
• Висока концентрация на липиди - „лош” холестерол или триглицериди;
• Ниска концентрация на „добър” холестерол;
• Затлъстяване, употреба на много мазнини;
• Диабет;
• Неправилно хранене;
• Пушене;
• Обездвижване;
• Хроничен стрес

Други рискови фактори са:
• Мъжки пол
• Напреднала възраст
• Наследствена обремененост

Ролята на холестерола и мазнините:

Мазнините, както белтъците и въглехидратите са основни хранителни вещества в организма, 90% от тях са:
• Триглицериди:
o основен източник на енергия
o фактор при възникването на атеросклерозата, отлагат се по съдовите стени
o нормална стойност до 2 ммол/л в кръвта
• Холестерин (холестерол)
o прием с храна, освен това се произвежда от черния дроб
o важна част от структурата на клетъчните мембрани, жлъчния сок и стероидните хормони
o фактор при възникването на атеросклерозата, отлага се по съдовите стени
o нормална стойност до 5 ммол/л в кръвта
Липидите (мазнините) не се разтварят във вода, а образуват мастни капки, които попадайки в кръвта, биха запушили съдовете. За да не се случва това и за да може триглицеридите и холестерина да бъдат транспортирани по съдовата мрежа, те се опаковат от специални белтъци, наречени липопротеини:

• VLDL (Very Low Density Lipoproteins или липопротеини с много ниска плътност):
o транспортират триглицериди, холестерол от черния дроб към тъканите
o по пътя от тях се отделят много триглицериди и VLDL се превръщат в LDL

• LDL (Low Density Lipoproteins или липопротеини с ниска плътност):
o пренасят холестерол от черния дроб към тъканите
o отлагат се по стените на съдовете => роля при образуването на атеросклеротични плаки
o т.нар. „лош” холестерол
o нормална стойност до 3 ммол/л в кръвта

• HDL (High Density Lipoproteins или липопротеини с висока плътност)
o Транспортират излишния холестерол от тъканите обратно в черния дроб => пазят стените на съдовете от холестеролови отлагания
o т.нар. „добър” холестерол
o Нормална стойност над 1 ммол/л в кръвта
Оптималният вариант за нивото на холестерола в кръвта е ниски стойности LDL и високи стойности HDL. Важно е и отношението общ холестерол/ HDL да бъде до 5.

Кои органи и системи се поразяват от атеросклерозата?

В зависимост от това, кои съдове са засегнати от атеросклеротични плаки, оплаквания и симптоми може да се появят от различни части на тялото:• Мозък: намаляване на паметта и умствените способности, преходни парези, инсулт и последваща трайна парализа; атеросклеротична деменция;
• Сърце: атеросклерозата се проявява под формата на стенокардия, инфаркт, ритъмни сърдечни нарушения и в крайна сметка - сърдечна недостатъчност;
• Аорта: отслабена стена на аортата, което води до разширение (аневризма) и нейното възможно разкъсване;
• Бъбреци: артериалните промени водят до високо кръвно налягане (бъбречна, ренална хипертония) с различни последици - намаляване и спиране на бъбречната функция и необходимост от хемодиализа;
• Крайници/таз: появяват се болки, които първоначално са свързани само с големи натоварвания, а впоследствие и с болки при ходене на къси на разстояния. В крайния стадий запушените артерии (най-често в долните крайници) водят до гангрена на крайника и необходимост от ампутация. В таза артериалните промени мога да доведат до импотентност при мъжете.
. Черва: склерозата в артериите на червата е много коварно заболяване, защото няма ясни предварителни симптоми, преди да се получи инфаркт на червата (мезентериална тромбоза).Ако се получи инфаркт, се развива драматична картина на остър хирургичен корем - силни болки, спадане на кръвното налягане, повръщания и колапс. Лечението е спешна операция, но успехът е минимален. Много от болните с обширен чревен инфаркт загиват.

Предотвратяването на атеросклерозата, нейното навременно и качествено лечение има решаващо значение за здравето и дълголетието.

Известна е доказана е максимата: "Човек има възрастта на своите кръвоносни съдове".



хелтх.бг

Разширените капиляри са безопасни

“По кожата на ръцете имам разширени капиляри. Някои от тях се пукат. Това признак на някакво заболяване ли е? И трябва ли да се лекуват?”


Трайно разширените капиляри се наричат телеангиектазии. Те лесно се пукат и създават козметични дуфекти. Появяват се по кожата на гърдите и корема при някои чернодробни проблеми.мастно израждане на черния дроб, хронични хепатити. Но ги има също и при затлъстяване, продължително стоене или седене. Въобще - при смутено кръвообращение в кожата от застой на венозния отток.

Ако не са по лицето и не смущават пациента, няма нужда да се лекуват. Иначе се изгарят с лазер или електрокоагулаторна игла.

Във всеки случай трябва да се обсъди с гастро-ентеролог състоянието на черния дроб и обмяната.


лекар.бг

Витамини за здрави вени

„Много лесно се пукат венички по пръстите на ръцете ми и по дланите. Достатъчно е малко усилие или натиск, и се появява синьо петно с неприятно усещане. Как мога да си помогна?"

Лесната ранимост на малките вени е признак за недостиг на витамин С и съединението рутин. Това са веществата, които укрепват стените на малките вени, правят ги по-еластични и нечупливи.

Вземете си от аптеката таблетки Рутаскорбин. Те са комбинирани - рутин + витамин С. Започнете с по-високи дози - по 1 таблетка 4-5 пъти дневно преди хранене. Лечението трябва да продължи най-малко седмица, и ефектът не се проявява веднага. Ако имате гастрит или язва, таблетките се вземат след хранене, защото дразнят стомашната лигавица.


лекар.бг

Искат ли разширените вени разходки?

Вените са кръвоносните съдове, по които кръвта се движи към сърцето вследствие на съкращаването на мускулите, подпомогнато от венозните клапи. Разширените вени (варикозната болест) представляват разтегляне на венозната стена и образуване на разширения в повърхностните подкожни вени на долните крайници. Това води до увреждане на венозните клапи и до появата на т. нар. венозен рефлукс (обратно връщане на венозна кръв през клапите) и засилва проявите на заболяването.

Рискови фактори за възникването им са наследственост, професии със статично натоварване на долните крайници (стоеж или седеж) като например работа в офис, до машини. Такива професии са и тези на хирурзите и стоматолозите. При жените често варикозата възниква след бременност и раждане.

Лечението е комплексно. Започва се с правилен хигиенно-диетичен режим, който цели да намали застоя на венозна кръв в краката. Това се постига с носенето на широки и свободни дрехи, обувки с подходяща височина на тока (между 3 и 5 см), поставянето на краката при почивка и сън малко над нивото на тялото (10-15 см), избягването на продължително излагане на топлина, намаляването на телесното тегло.

Движението е особено препоръчително. Пациентите трябва да се научат да раздвижват краката и стъпалата при всеки удобен случай - изкачване на стълби, разходки, ходене пеш до работата и офиса, раздвижване на стъпалата при работа на компютър, при дълги пътувания със самолет, влак или автомобил. Всички видове спорт, които раздвижват краката динамично, се препоръчват - ходене, бягане, колоездене, танци, плуване, ски бягане, пързаляне с кънки и др. От друга страна спортове, които статично натоварват краката, трябва да се избягват. Такива саезда, волейбол, баскетбол, тенис. Полезни са също масажите, обливането на стъпалата и подбедриците с хладка вода, ходенето във вода и водната аеробика.

Не на последно място трябва да се използват еластокомпресивни чорапи, да се провежда медикаментозно лечение на разширените вени, както и навреме да се предприема радикалното им лечение - оперативно, веносклерозиране, аблация на разширени вени с лазер или радиофреквентен ток и др.

Д-р Асен Драмов
е главен асистент към сектор ангиология в Клиниката по съдова хирургия и ангиология в Националната кардиологична болница - София.

24часа.бг

Овесената каша ще ви спаси!

Ввключете в менюто си повече пълнозърнести храни - овесена каша, съветват американски учени, ако искате да се предпазите от инсулт, инфаркт, запушване на артериите и др.

Лекари и биолози от университета “Уейк Форест” в Северна Каролина анализирали данните от 7 мащабни изследвания, чиято цел била проучване на ползата от пълнозърнестите храни - овесена каша, хляб от житни зародиши или ечемик, кафяв ориз и др.

Експериментаторите установили, че консумацията на такива продукти неизменно е свързана с понижен риск от сърдечносъдови заболявания. Оказало се, че възрастните хора, които включват средно по 2,5 порции пълнозърнести храни в дневното си меню, са изложени на 25 процента по-малък риск от сърдечносъдови заболявания в сравнение с хората, които рядко ги консумират. Специалистите напомнят, че пълнозърнестите храни оказват благоприятно въздействие върху сърдечната дейност. Влакната и останалите вещества, които се съдържат в тях, намаляват холестерола, кръвната захар, нивата на инсулина и риска от възпаления на кръвоносната система и подобряват функциите на артериите.

по-здрави.инфо

Изчистете плаките с Тибетска рецепта!

Днес науката открива все нови и нови начини да удължи живота на индивида, да съхрани здравето и работоспособността му.От древни времена човечеството се е стремило да открие тайната на вечната младост.

Но дали е нужно да измисляме отново онова, което нашите предци отдавна са открили?
През 1971 година сътрудници на ЮНЕСКО, посетили Тибет, в развалините на древен манастир откриват глинени плочки с уникална рецепта за подмладяване.
Удивителното е, че съставките на това чудодейно средство са известни на всички, но подмладяващият ефект се предопределя от “механизма” на приема му.

Ето я рецептата за вечна младост:
300 г чесън се измива и почиства, нарязва се на ситно и се смачква с дървена лъжица. Претеглят се 200 г от тази маса, като се взема отдолу, където има повече сок, поставят се в стъклен съд, заливат се с 200 г спирт и тази маса се затваря плътно. Остава на тъмно и прохладно място 10 денонощия, след което се прецежда през няколко слоя марля, изстисква се и се оставя да отлежи 2-3 дни. Настойката се пие със студено прясно мляко (по 50 г на прием) три пъти на ден, 20 минути преди ядене по специална схема.
Първият ден преди закуска — 1 капка, на обяд — 2 капки, на вечеря — 3 капки. Следващите дни дозата се увеличава с по 1 капка при всеки прием. На петия ден преди вечеря и сутринта на шестия ден се вземат по 15 капки, след което започвате да намалявате с по 1 капка на прием и на 10-ия ден вечерта пиете само 1 капка. От 11-ия ден се пият по 25 капки с мляко 3 пъти на ден преди ядене, докато свърши цялото количество. Подобен курс се повтаря след не по-рано от 5 години.

Лекарите са единодушни, че този природен препарат изчиства организма от мазнините и от калциевите отлагания, подобрява общата обмяна на веществата, повишава еластичността на кръвоносните съдове и подобрява зрението

чудеса.ком

Таласемията е сериозно заболяване

Таласемията за съжаление е наследствено заболяване на кръвта. Тя е позната като средиземноморска анемия, защото от нея боледуват най-вече народите по Средиземноморието. Около 100 000 бебета в света ежегодно се раждат с остра форма на заболяването. Най-често таласемията се наблюдава при хора от Италиански, Гръцки, Южноафрикански, Африкански произход, както и при хора от Средния Изток.

У нас по Черноморието тя е много разпространена, но в леката й форма не застрашава живота на хората и не им пречи да водят нормален живот.

Таласемията включва определен брой различни форми на анемия (недостиг на червени кръвни телца). Има два основни типа - алфа и бета таласемия, в зависимост от това коя част от кослород-пренасящия протеин (хемоглобин) липсва в червените кръвни клетки.

Най-острата форма на алфа-таласемия, която засяга главно индивиди от Южна Азия, Китай и Филипините, резултира в смъртта на плода или новороденото. Повечето индивиди с алфа-таласемия са с по-леки форми на болестта с различни степени на анемия.
Таласемия минорна - често няма никакви симптоми, но има промени в кръвта.
Таласемия средна - лека форма на анемията на Кули
Таласемия мажорна - най-острата форма също се нарича анемия на Кули (Cooley) на името на доктора, който я е описал за пръв път през 1925г.
Децата с таласемия мажор са напълно нормални при раждането. Признаците на анемия започват да се наблюдават няколко месеца по-късно. Бебетата са бледи, не се хранят, не растат в нормата. Тъй като произвеждането на нормален хемоглобин в организма им е намалено, еритроцитите са по-малки и с по-малка издръжливост. Костният мозък, където се образуват кръвните клетки, започва да се увеличава, защото се опитва чрез повишено образуване на червени кръвни телца да замести скъсената им продължителност на живот. Това увеличаване на обема на костния мозък може да доведе до аномалии в растежа на костите с последващи скелетни деформации при нелекувани пациенти. На болните от таласемия мажор се правят чести кръвопреливания през целия им живот - приблизително на всеки 20-30 дни за корекция на анемията. Тъй като с честото преливане на кръв се внася по-голямо количество желязо, чието натрупване крие сериозни рискове, се прибягва до специален медикамент, който да не позволява натрупването му в клетките. Правени са опити за оперативно лечение, но става въпрос за една изключително сложна хирургична операция. Чрез костно-мозъчна трансплантация се гарантира пълно оздравяване поне на 70 на сто от постъпилите пациенти с таласемия майор. Но самата операция крие много рискове. Въпреки това тя се явява единствената възможност за лечение поне на 40 процента от болните. Големи надежди се възлагат на развитието на генното инженерство, което разработва нови методи за заместване на патологичния ген в организма на детето с нормален - т.нар. генетична трансплантация.

Таласемията се предава от родители, които носят гена на болестта в клетките си.
Когато двама носители станат родители има 1/4 вероятност което и да е тяхно дете да наследи ген на таласемията от всеки родител и да има остра форма на болестта. Вероятността детето да наследи по един от всеки вид гени (здрав и носител) и самото то да стане носител на таласемия като родителите си е 2/4. Съществува и 1/4 вероятност детето да наследи два нормални гена от родителите си и да е напълно здраво и да не е носител. Тези вероятности са за всяка бременност при която и двамата родители са носители.
Ако единият родител е носител, а другият не е (т.е. има 2 нормални гена за синтеза на хемоглобин), вероятността детето да е здраво и да не е носител е 2/4 и вероятността детето да е носител, но да е здраво (да не е с таласемия мажорна) е 2/4.


глобуснюз.нет

Изтръпването на долните крайници е симптом на скрито заболяване

Изтръпването и охлаждането на долните крайници може да е признак на различни заболявания. Едно от тях е вегетосъдова дистония от хипотоничен тип.
Това означава ниско кръвно налягане. Има вероятност да страдате от съдови заболявания на долните крайници, например тромбофлебит.

Продължаваме с болести като остеохондроза, дискова херния - те са свързани с нарушения в гръбначния стълб. И не на последно място, не е изключено да става дума за понижена функция на щитовидната жлеза. За да се изясни точната причина, трябва да се прегледате при терапевт и да си направите редица изследвания - общ анализ на кръвта и урината, биохимичен анализ на кръвта, както и кръвен анализ за нивото на хормоните на щитовидната жлеза. Консултирайте се също и със съдов хирург и невролог.

Подложете се на рентгенография или магнитно-резонансна томография на гръбначния стълб.

Освен това редовно измервайте кръвното си налягане, наспивайте се добре, хранете се здравословно. Ако имате възможност, е полезно да се занимавате с плуване.


блитц.бг

Профилактика на хроничната артериална недостатъчност

Вътрешно приложение:

1. Колестина: по 1 капсула 1 пъти дневно по време на хранене в продължение на 1 месец.

2. Екстракт от Артишок по 1 с. л. 3 пъти дневно след хранене в продължение на 1 месец. Курсът се повтаря 3-4 пъти годишно.

или

3. Лебершуц Ултра: по 1 капсула 2-3 пъти дневно по време на хранене в продължение на 5 месеца.

4. Витал плюс: по 1-2 капсули 3 пъти дневно по време на хранене в продължение на 1-1,5 месеца.

5. Ацерола: по 1 таблетка за смучене 2-3 пъти дневно по време на хранене в продължение на месец.

6. Зелен чай с мента: по 1 таблетка за смучене 2-3 пъти дневно след хранене. Курсът продължава до 3 месеца и се повтаря 2-3 пъти годишно.

7. Фито 40 по 1 капсула 3 пъти дневно по време на хранене в продължение на 1 месец.

8. Масло Лимон или Портокал: приема се с чай в емулгатор (захар, мляко) по 1 к. 2 пъти дневно след хранене. Профилактиката трябва да продължи поне 3-6 месеца. Курс - 3 седмици с почивка една седмица.

9. Сироп Ред Бъри: по 1 с. л. 2-3 пъти преди хранене в продължение на месец.

10. Боровинка Витал: приема се по 1 с. л. 3 пъти дневно преди хранене в продължение на месец.

Външно приложение:

1. Крем Хвойна: нанася се на крайниците 2-3 пъти дневно в продължение на 2-4 седмици.

2.Соли за вана за крака: Вани за крака 1,5 ч. л. на 5 л вода, t 36–37 С°, 10-15 минути, 2-3 пъти седмично преди лягане в продължение на. След ваната се нанася Крем Хвойна.

3. Крем за крака с билки: Прилага се 2 пъти дневно. Ефекта се увеличава, ако кремът е обогатен с м. Лимон 1 к. на 1,5 см крем.


вивасан.бг

Мушкатото помага при кръвотечения

Мушкатото / Perlargonium sp./ е южноафриканско растение, чийто разновидности са култивирани от диворастящите, които са с ярко червени или бели цветове.

Мушкатото е добър астрингент ( има затягащо и кръвоспиращо действие). Проявява се като такъв както вътрешно така и външно,за да се спре съответно диарията и кръвозливите.

Сложете 1 литър вода, добавете 2 супени лъжици ситно нарязани корени от мушкато. Намалете огъня и оставете сместа да къкри 7-10 мин. Тогава се маха от печката и се добавя 1 шепа добре накълцани листа от мушкато. Съдът се покрива и се оставят съставките да киснат 40 мин. Прецеждате ,подслаждате с мед на вкус и пиете по една чаша на всеки три часа и половина.
За външно приложение се прави лапа от силна запарка на листа от мушкато. Това декоративно цвете действа също кръвоспиращо при порезни рани и в случаите при бръснене сутрин. Просто вземете едно листо от мушкато и го наложете върху белега и го прикрепете с лепенка. Кръвоспиращото действие се проявява веднага. Когато порезната рана е малка, се използва четвъртинка или половинка от листа.


алтернативна медицина.далир.нет

Джинджифилът предпазва от инфаркт!

Синоними: Исиот, ингвир, гингер.

Разпространение: Растението вирее в тропическите области, откъдето е пренесено и култивирано из целия свят.

Използваема част: Корените и маслото.

Химичен състав: Секвитерпени, етерично масло, горчиво-парливи съставки, мазнини, нишесте, смоли, танини и др.

Лечебни свойства: Една от най-важните билкови подправки в аюрведичната традиция и китайска медицина. Все по-често се прилага и на запад, поради ясно изразените лечебно-профилактични свойства, особено за подобряване на храносмилането (няколко статистики го сочат като по-ефикасно средство срещу гадене от известното лекарство метоклопрамид – “Церукал”). Предизвиква затопляне и изчистване на дихателните пътища при сезонни простуди, бронхити и астма; притежава противоревматично и антикоагулантно действие при артрити, ревматизъм, стенокардия и недостатъчно мозъчно кръвооросяване; предпазно противотуморно. Формите на приложение са многообразни – в сурово състояние, на прах (обикновено дозата е четвърт чаена лъжичка 2-3 пъти дневно е достатъчна), на чай, в капсули, като етерично масло и хомеопатично лекарство.
Апетитовъзбуждащо и газогонно. Действа благоприятно при безапетитие, гадене, повръщане, тежест в стомашната област, киселини и особено газове. Освен това билката влияе при простуда, пресипване на гласа, очни заболявания.
Прилага се при безапетитие, гастрит, язвена болест, хемороиди, треска, ларингит, ангина, парадонтоза, диария, катаракта, метеоризъм, морска болест, при пътуване, при операции и др.
Исиотовото масло по основните си свойства прилича на билката. Има известна стойност като нископроцентен компонент на загряващите масажни смеси, особено предназначени за лечение на дихателни, храносмилателни и ставни проблеми.
Начин на употреба: 1 г за 1 чаша вода. Ври 3 мин. Дозата е за 1 ден. Пие се на порции преди ядене.

Рецепти от Космоса:

* Отвара от пресни листа – 1/3 ч. при затлъстяване
* Сок от листата се слага върху циреи и кокоши трън
* Отвара от корени (пресни) – 1/3 ч. при хипофизарен гигантизъм
* Отвара от корена – 1/3 ч. при болни яйчници
* Отвара от сухи листа – 1/3 ч. при вродена глухота
* Отвара от сухи листа – 1/3 ч. при косопад
* Отвара от пресни листа – 1/3 ч. при Паркинсон
* Сок от корена – 1 лъж. при аменорея (липса на менструация)
* Отвара от стеблата (без листа, пресни) – 1/3 ч. при Базедова болест
* Отвара от сухи листа – 1/3 ч. предпазва от инфаркт
* Отвара от корена – 1/3 ч. при перитонит
* Отвара от сухи листа – 1/3 ч. при туберкулоза


алтернативна-медицина.далир.нет