неделя, 22 март 2009 г.

Здрав сън за здраво сърце

Хората, които не спят достатъчно, са по-застрашени от втвърдяване на артериите, което може да доведе до сърдечносъдово заболяване, сочи ново изследване, пише dnevnik.bg.

Калцираните артерии се срещат при около една трета от хората, които прекарват по-малко от пет часа в сън всяка нощ. При хората, спящи с час повече, този процент спада до 10 %.
Според експерти достатъчният сън е важно условие за добро сърдечно здраве


здраве.лог.бг

Няма коментари: