преустановете пушенето/три години без тютюнопушене понижава риска от сърдечно заболяване до нивото на този при непушачите/ - здравословна храна с по-малко мазнини и ограничен прием на сол
- контрол на кръвната захар при диабет
- физически упражнения - 4 пъти седмично по 40 минути
- редуциране на наднорменото тегло
- контрол на кръвното налягане при артериалната хипертония
пулс.бг
Няма коментари:
Публикуване на коментар