Почти всеки четвърти човек проявява прекалена чувствителност към здравето си, известна като хипохондрия. Не приемайте, че това прави тези хора по-малко успяващи, все пак хипохондрици са редица известни хора - Волфганг Гьоте, Томас Ман, Уди Алън, Хъмфри Богарт, Хелън Хънт, Михаел Шумахер, Сергей Бубка и др. Хипохондриците с тяхното притеснение за здравето им могат да бъдат са невероятни досадници - постоянно дотягат на лекарите с оплакванията си, но медицинските прегледи показват, че са здрави.Искате ли да разберете дали приличате на тях? Преувеличавате ли всяка своя болежка? Изпадате ли в ужас, когато нещо ви мушне, температурата ви леко се повиши, носът ви прокапе или кръвното внезапно скочи? Това може да проверите с помощта на предлагания по-долу тест, разработен от френски лекари. Отговорете на въпросите с "да" и "не".
1. Изпитвате ли паника при мисълта, че може да се разболеете тежко?
2. Забелязали ли сте симптоми на опасно заболяване?
3. Вярвате ли на лекаря, когато ви казва, че не бива да се безпокоите за здравето си?
4. Често ли изпитвате болка?
5. Постоянно ли следите малките промени на здравословното си състояние?
6. Констатирали ли сте досега едновременно признаци на няколко заболявания?
7. Ако случайно ви попадне книга за болест, приписвате ли ги на себе си?
8. Може ли да се твърди, че сте загрижени за здравето си повече от нормално приетото?
9. Изпитвате ли страх от вируси, бактерии и други болестотворни организми?
10. Става ли ви неприятно, когато чуете по свой адрес, че пращите от здраве?
11. Смятате ли, че мнозина не гледат сериозно на здравословните ви проблеми?
12. Уверени ли сте, че страдате от тежко заболяване?
ОТГОВОРИ
* Ако сте отговорили положително само на първите три въпроса, вие действително обичате да мрънкате, когато сте неразположени. Въпреки това обаче не сте хипохондрик.
* Ако сте казали "да" на въпроси 4,5 и 6, безпокойството ви за собственото здраве е прекалено. Непрекъснатите притеснения за него може да ви докарат истинско, а не мнимо заболяване. Въпреки това не сте хипохондрик.
* Ако сте отговорили с "да" на въпроси 7,8 и 9, значи сте уверени, че страдате от сериозна болест. Изследвайте се и ще проверите дали сте на прав път. В случай че сте здрави, забравете притесненията!
* Ако сте отговорили позитивно на въпроси 10, 11 и 12, вие със сигурност сте си измислили някакво страдание и до такава степен сте убедили себе си, че сте тежко болни, че дори изпитвате истински болки. С други думи, вие сте хипохондрик. Непременно се консултирайте с психиатър.
глобулнюз.нет
Няма коментари:
Публикуване на коментар