Ще ви предложим няколко общи съвета, които помагат за нормализиране на кръвното налягане, но ако сте хроничен хипертоник, няма как да минете без лекарства:- Избягвайте солената и месната храна.
- При хипертонични пристъпи най-добре е да не пиете чай и кафе.
- Пийте сокове, особено гроздов и боровинков. Но ги разреждайте наполовина с вода или с билкови настойки.
Ето една много полезна билкова настойка: смесете 10 г брезови листа, 5 г шипкови плодове и борови иглички. Залейте с един литър вода и сложете на водна баня. Получената настойка се пие с мед - по една чаша на ден.
блитц.бг
Няма коментари:
Публикуване на коментар