сряда, 13 януари 2010 г.

Малко сън и висене пред компютъра ви прави хипертоник

Цели нощи пред компютъра за сметка на съня, недоспиване, хронична умора ... Познахте ли себе си?

Близо 75 000 българи годишно умират от сърдечносъдово заболяване. Основната причина за страшната статистика е процес, засягащ кръвоносните съдове в цялото тяло, наречен атеросклероза, предупреждават от в. Труд, цитирани от hicomm.

Тя представлява отлагане на холестерол в артериите, водещо с годините до тяхното стеснение или запушване. А до това може да се стигне, ако например човек има повишено кръвно налягане, пуши, пие, страда от захарен диабет, затлъстял е или пък води заседнал начин на живот.

Нови проучвания обаче представят данни, че има и други рискови фактори, които водят до високо кръвно налягане. А такова се наблюдава вече при 2 милона българи.

На конгреса на Европейската асоциация по кардиология в Мюнхен бяха представени резултати от проучване, проведено в Германия. То е било направено сред тийнейджъри между 13 и 18 г. Децата спели по-малко от 6,5 часа на денонощие, стоели повече от 4-5 часа пред компютъра, а нощно време били на дискотека. При този начин на живот всяко девето дете развило предхипертония (състояние, близко до хипертонията).

А при обездвижените тийнейджъри, които са и с наднормено тегло, се стигнало до още по-стряскащи данни - всеки четвърти бил с повишено артериално налягане. При подобен начин на живот данните ще са валидни и за възрастните, казаха наши кардиолози, взели участие на конгреса в Мюнхен, който завърши преди дни.

лайфстаил.бг

Няма коментари: