неделя, 8 март 2009 г.

Да преборим стреса с ... индийско орехче

Успокойте нервите, подложени на изпитание от ежедневния стрес, с вкусно изкушение, което включва в състава си индийско орехче. Подправката съдържа миристицин. Това е субстанция, която стимулира производството на серотонин, за който знаем, че е хормонът на щастието и спокойствието.

За да завършите добре вечерта, прибавете малко индийско орехче на прах към билковия си чай, тъй като миристицинът помага при безсъние и гарантира спокоен сън.

Предлагам ви една рецепта, с чиято помощ можете лесно да прогоните напрежението от изтеклия ден. Поръсете готов кремообразен десерт /крем карамел, тирамису, нишесте и др./ с щипка индийски орехче на прах. Смесването на вкуса на крема, захарта и подправката мигновено ще успокои нервите ви и ще прогони напрежението.


чудеса.нет

Няма коментари: