Една от основните причини за сърдечносъдовите заболявания, в това число и за хипертонията, е стресът. Ако трябва да се изразим образно, той “предявява” високи изисквания към системата на кръвообращението. Страхът и тревогата заставят сърцето да бие по-силно и по-често, а съдовете - да се стесняват. Депресията и тъгата правят точно обратното. Те разхлабват мускулите на кръвоносните съдове и забавят сърдечния ритъм. И когато това се случва постоянно, то води до пренапрежение на механизмите на адаптация. Като прибавим и замърсената околна среда, хиподинамията, некачествената вода, рафинираната храна с много мазнини и въглехидрати, преяждането и наднорменото тегло, кръгът сякаш се затваря. Най-напред страда системата на кръвообращението. Според един известен кардиолог именно стресовете са извор на трудно поддаващите се на лечение увреждания на сърцето и кръвоносните съдове. Той дори си позволява да заяви, че “причината за инфаркта е в начина ни на живот” и нарича хипертоничната болест “отплата за цивилизацията”.
Характерно е, че в някои райони, където начинът на живот не се е променил много, където са се запазили екологично чисти продуктите и населението живее по доста примитивен начин, хипертония практически не се среща. Това е доказано при многобройни изследвания на австралийските аборигени, на населението в Нова Гвинея и островите от Тихия океан. Там на хората кръвното налягане при всички обстоятелства е нормално. Така е било по-рано и в Европа.
Тук ще посочим и още един важен фактор - излишъкът на сол в организма. Когато хората са осигурявали препитанието си “с пот на челото”, точно с тази пот са изхвърляли и излишната сол от себе си. Нямайки възможност да преяждат, хората от миналото не са стигали до затлъстяване, което е най-сигурният фактор за сърдечносъдови заболявания и захарен диабет.
блитц.бг
Няма коментари:
Публикуване на коментар