Диетата с високо съдържание на магнезий (житни растения, зеленчуци) в значителна степен неутрализира вредното въздействие на никотина върху организма, съобщават финландски учени, които в продължение на 13 години са изследвали повече от 26 500 души, пише zdrave.bg.
Всекидневната употреба на 600 мг магнезий намалява риска от развитието на инсулт с 15%, твърдят специалистите, цитирани от Ройтерс.
И препоръчват на пушачите редовно да употребяват спанак, броколи, фъстъци, стриди и други морски дарове, които са особено богати на този минерал.
нюз24.бг
Няма коментари:
Публикуване на коментар