Има много билки и билкови смеси, които нормализират кръвното налягане, но най-добър е белият имел. Сухата билка се смила на брашно с електрическа кафемелачка. Една чаена лъжичка с връх се запарва в 200 г вряла вода и се оставя в термос за една нощ. На другия ден се пият по 1-2 супени лъжици преди ядене 3 пъти на ден.Подходящи билки са горицвет, бяла чубрица, вълча ябълка, жълта комунига, невен, овчарска торбичка, ранилист, горска ягода, маточина, глог, дилянка и бъз.
Може да смесите глог, маточина и дилянка. Вземат се по 100 грама цвят от глог и листа от маточина и 30 грама корени от дилянка и се разбъркват. Две супени лъжици от сухата билка се заливат с 400 мл вряла вода и се оставят да се запарят за 1 час. Пие се по 1 винена чаша преди ядене З пъти на ден.
Друг вариант е лененото семе, което се мери в кафемелачка. От него се приготвя каша с вода, нектар или компот. Яде се по 2 супени лъжици на ден.
монитор.бг
Няма коментари:
Публикуване на коментар